Mug Cakes

5-Minuten-Kuchen für Zuhause und Büro

 

Autorin: Maya Barakat-Nuq

 

HEEL Verlag, Königswinter 2014, 87 Seiten, gebunden,

ISBN: 978-3-86852-987-6, 9,99 €

 

Überblick

Eines sollte der Leser dieses Buches vorab wissen: Wer einmal auf den Geschmack von Mug Cakes gekommen ist, kommt nicht mehr ohne sie aus!

 

Wenn man mal wieder plötzlich eine unüberwindbare Lust auf etwas Süßes bekommt und keine Lust noch Geduld hat, einen Kuchen in einem traditionellen Backofen zu backen, und wenn man dann noch im Besitz einer Mikrowelle ist, dann sind die neuen Mug Cakes genau das Richtige! Im Handumdrehen vorbereitet, gebacken und verzehrt – so kommt man dem Hieper auf Süßes ohne schwerwiegende Konsequenzen und schlechtem Gewissen bei!

 

In dem neuen Buch „Mug Cakes“ werden fünfzig Rezepte vorgestellt, wie man in Bechertassen kleine Köstlichkeiten in der Mikrowelle backen kann. Ob mit Schokolade, mit Nüssen, Früchten oder Marshmallows – die Ideenvielfalt für Mug Cakes ist fantastisch. Die Rezeptmengen sind jeweils für zwei Personen angegeben, so dass die Gefahr, einen großen Kuchen ganz alleine zu verspeisen, nicht mehr besteht. Mug Cakes passen also durchaus in kalorienbewusste Ernährungskonzepte. Und wem es doch zu viel wird, dem bietet das Buch auch leichte Mug Cakes mit viel Frucht und weniger Zucker. Zu guter Letzt stellt die Autorin auch noch ein paar herzhafte Rezepte vor, von Aubergine-Mozzarella über Krabben und Kräuterfrischkäse bis hin zu Schinken-Oliven – da sollte für jeden Geschmack etwas dabei sein!

 

HEEL Verlag

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