Reizmagen

 

Richtiger Umgang mit Gastritis, Sodbrennen, Magendrücken und Verdauungstörungen


 

Autorin: Heide Steigenberger

 

 

Kneipp Verlag, Wien 2014, 128 Seiten, Softcover, ISBN: 978-3-7088-0628-0, 17,99€

 

Überblick             

Immer mehr Menschen leiden an Magen-Darm-Beschwerden wie Magendrücken, Sodbrennen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen. Meist liegen die Ursachen in zu viel Hektik, Aufregung und Ärger, unterstützt von Bewegungsmangel, falschen Essgewohnheiten und zunehmendem Stress. Organisch ist der Magen jedoch völlig gesund, der Arzt diagnostiziert einen Reizmagen.

 

Dieses Ratgeber-Kochbuch richtet sich an all jene Personen, die unter stressbedingten Magenbeschwerden leiden, eine Gastritis ausheilen möchten und sich magenfreundlich ernähren wollen. Ergänzt wird das Buch mit Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden, Anleitung zu wohltuenden Magenkuren, homöopathischer Hilfe und einem umfangreichen Ernährungsteil mit über 60 Rezepten.

Über die Autorin

Mag. Dr. Heide Steigenberger studierte Betriebswirtschaft und ist seitdem in Schlüsselstellen des Öffentlichen Dienstes tätig. Sie absolvierte berufsbegleitend diverse Lehrveranstaltungen an der Medizinischen Universität Wien und Seminare über Homöopathie, Ernährung u.v.m. Innerhalb ihrer Familie und ihres Freundeskreises ist sie seit Jahren mit dem Thema Reizmagen konfrontiert.

 

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