Heilen mit Hausmitteln

Kräuter, Wärme, Quark & Co.

 

 

Autorin: Heike Bueß-Kovács

  

 

BLV Verlag, München 2014, 160 Seiten, Laminierter Pappband,

ISBN: 978-3-8354-1292-7, 9,99€

 

 

Überblick             

Erkältungen, brüchige Nägel, Magenschmerzen – viele Beschwerden entstehen durch den täglichen Stress, dem viele Menschen ausgesetzt sind. Doch das Wissen, wie man diese ohne starke Medikamente lindern kann, ist zum großen Teil verloren gegangen. In Heilen mit Hausmitteln gibt Heike Bueß-Kovács bewährte Tipps zur Selbstbehandlung, die von Generation zu Generation weiterempfohlen wurden.

 

Leicht verständliche Anleitungen und detaillierte Angaben erleichtern die Zubereitung von heilenden Tees, Essig und Ölen. Heilende Nahrungsmittel, Licht, Sonne und Wärme und Entspannungsübungen gehören zu einfachen Anwendungen, um den Körper in Balance zu halten. Heilen mit Hausmitteln zeigt rund 60 häufig auftretende Beschwerden, gegliedert nach Körperregionen, und ihre sanfte Behandlung, welche schnell und günstig umsetzbar ist. Auch die Wahl der Nahrungsmittel spielt eine wichtige Rolle für gesunde Haut, Nägel und Knochen sowie ein starkes Immunsystem und kann Schlafstörungen vorbeugen. Neben vielen Rezepten und Anwendungen erfahren die Leser, wie sie sich ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden bewahren.

 

Über die Autorin

Dr. med. Heike Bueß-Kovács ist Ärztin und arbeitet als Journalistin für Printmedien und TV. Sie hat bereits zahlreiche Ratgeber veröffentlicht, ist als Moderatorin von Wissenschaftstagungen tätig und tritt als Expertin für Gesundheitsfragen regelmäßig im Bayerischen Fernsehen auf.

 

BLV Verlag

Alle Artikel der Rubrik
»
Buchtipps«.

Verantwortlich für den Inhalt:
Percy Bongers (Chefredaktion)

Copyright © 2018 besserhaushalten