Detox

Entgiften, entschlacken und abnehmen


Autorin: Anja Haider-Wallner

 

Kneipp Verlag, Wien 2015, 132 Seiten, Softcover mit Klappen,

ISBN: 978-3-7088-0648-8, 17,99€

 

Überblick             

Anja Haider-Wallner versteht ihr Abnehmprogramm als ganzheitlichen Prozess unter Einbeziehung von Körper und Seele. Den LeserInnen eröffnet sich ein tiefes Verständnis dafür, wie sie Nahrung erfolgreich für das eigene Wohlbefinden einsetzen können. Die gut verständlichen Beschreibungen von Zutaten und Abläufen ermöglichen es, eigenständig Kurzkuren, einzelne Entlastungstage als auch eine langfristige Ernährungsumstellung durchzuführen.

 

Der individuell abgestimmte Leitfaden für mehr Energie, weniger Gewicht, strafferes Gewebe und schönere Haut -  und das alles ohne Hungern, dafür mit langfristiger Lebensstiländerung und fühlbar mehr Lebensqualität!

 

Über die Autorin

Anja Haider-Wallner, hat als Mutter zweier Kinder zum gesunden Kochen und Backen gefunden. Die diplomierte und erfahrene Ayurveda-Praktikerin beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen „Gesunde Ernährung“ &  „Reinigungskuren“.

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